香蕉的十大药用功能

东来西往

唔睇子唔A，原来吃蕉丐多好处个，睇来要向全国文明办提个建议将使人吃蕉丐句话例为文明问候用语，到时白JJ真是功德无量咯。

白蘭花香

謝謝樓上各位朋友的欣賞和回帖。研究証明吃香蕉對人體是有許多好处的，大家應該保持每天吃一至两只香蕉。

香蕉具有一定的防癌功能,而且越成熟,其抗癌效能就越高。
预防疲劳 延年益寿 香蕉中含有多种营养物质，而且含钠量低，不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此常食香蕉有益于大脑，预防神经疲劳，尤其适合于老年人食用。
另外，一些胃病病人需服用保泰松来治疗胃溃疡，但服用此药后往往会诱发胃溃疡出血。因此，在服药后适量吃些香蕉，就可以起到保护胃的作用。这是因为香蕉中含有的一种化学物质能刺激胃粘膜细胞生长繁殖，产生更多的粘液来维护胃粘膜屏障的厚度，使溃疡面不受胃酸的侵蚀。
预防便秘 香蕉所含的食物纤维，可刺激大肠的蠕动，使大便通畅，因此可防治习惯性便秘。
消炎 民间认为，将香蕉涂抹一些盐来食用可治疗咽喉疼痛。
补充热量 香蕉含有高量糖质，在体内可转变成热量，因此是补充体力的佳品。
防治失眠 失眠者如在睡前吃些香蕉就容易入睡，因为香蕉糖量高，碳水化合物能增加大脑中5—羟色胺化学成分活力，可以催人入眠。

小黑不乖

白斑主，俺的胃不好，一吃香蕉就憋着慌，这睡眠不好吃香蕉管用吗？俺睡眠不好，可又不能吃香蕉，你还有啥活宝啊？

大番薯

小黑乖,咁你最好吃蕉唔好吞咯.

小黑不乖

大番薯 发表于：2007-11-13 9:57:23

小黑乖,咁你最好吃蕉唔好吞咯.

番薯姐，食蕉唔吞点得啊，甘即系无效咯。

花心萝卜

萝卜一向喜欢吃香蕉，只是知道香蕉富含维生素，味道香甜，原来还这么多功效，谢谢白兰花香！

嘿嘿……现在明白了一个秘密：嗅到白兰花香的同时，还有一股淡淡的香甜，原来是香蕉的功劳。

白蘭花香

小黑不乖 发表于：2007-11-13 6:18:13

白斑主，俺的胃不好，一吃香蕉就憋着慌，这睡眠不好吃香蕉管用吗？俺睡眠不好，可又不能吃香蕉，你还有啥活宝啊？ 小黑啊；干嘛你又是這么麻煩喲，吃又不成，不吃又睡不着，那你就成只蕉盖在眼睛上面，試一下肯定会有个甜蜜睡喔

大番薯

白蘭花香:

小黑不乖 发表于：2007-11-13 6:18:13

白斑主，俺的胃不好，一吃香蕉就憋着慌，这睡眠不好吃香蕉管用吗？俺睡眠不好，可又不能吃香蕉，你还有啥活宝啊？ 小黑啊；干嘛你又是這么麻煩喲，吃又不成，不吃又睡不着，那你就成只蕉盖在眼睛上面，試一下肯定会有个甜蜜睡喔

小黑乖放只蕉響個鼻也有效.

白蘭花香

花心萝卜 发表于：2007-11-13 10:17:09

萝卜一向喜欢吃香蕉，只是知道香蕉富含维生素，味道香甜，原来还这么多功效，谢谢白兰花香！ 嘿嘿……现在明白了一个秘密：嗅到白兰花香的同时，还有一股淡淡的香甜，原来是香蕉的功劳。 花心蘿卜；你有如此健美的身材，原來你是堅持每天一只香蕉，又是一種最好的保養和保健，相信你堅持下去一定会更花心喔

花心萝卜

哈哈白兰花香，如果漏报继续花心就不得了啦，现在已经有人喊救命……