养生谚语荟萃一一必读

八个轮

好好学习，天天向上。

sj369

“ 6、养生五难：名利不去为一难，喜怒不除为二难，声色不避为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难。不去五难保体健，折善而有福，不求寿而自延。” 真是五难 “喜怒” “神虑” 为最难，所以养生先养心，谢谢退一步的好贴！ 退一步、李老师：我不该在 7 楼搅搅颤。Sorry

横水老一

必读 照做~~~~

遲一步

引用楼主退一步于2011-11-08 15:50发表的 养生谚语荟萃一一必读 :       前言        健康四大基石：＂合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡＂。         民以食为天。合理膳食，可使你体形不胖不瘦，胆固醇不高不低，血凝度不粘不稀。增强免疫功能，促进人体健康。       保健格言集锦        .......

看過後﹐大家要付諸行動!

刘树民

引用第7楼退一步于2011-11-09 01:10发表的 : 送李老师一对联： 上联：常想一二； 下联：不思八九。（请老师讲出横批，两天内回答了不用请吃饭，）

哈哈，让我试一下吧，请退一步指正： 上联：常想一二； 下联：不思八九。 横批：如意 哲人说如意或不如意, 并不是决定于人生的际遇, 而是取决于思想的那瞬间。所以决定生命品质的不是八九，而是一二。衷心感谢退一步的帖子，让我们再次感受到这对联的奥秘！

退一步

引用第9楼sj369于2011-11-09 01:36发表的 :          回7楼                     横批：如意。                 如果是对了，李老师请饮酒好吗？

好提议，赞成！

退一步

引用第11楼sj369于2011-11-09 02:02发表的 :      “  6、养生五难：名利不去为一难，喜怒不除为二难，声色不避为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难。不去五难保体健，折善而有福，不求寿而自延。”      真是五难  “喜怒” “神虑” 为最难，所以养生先养心，谢谢退一步的好贴！ .......

你讲的没错，养生先养心，养生靠自己。 德靠自修，乐靠自得，趣靠自寻，神靠自养；忧靠自排，怒靠自节，恐靠自息。养生以得神，得神而延寿。

退一步

引用第10楼八个轮于2011-11-09 01:50发表的 : 好好学习，天天向上。  

八哥：你是一个了不起的人，因为你拿得起放得下。 拿不起放不下是下等人；拿得起放不下是一般人。

退一步

引用第12楼横水老一于2011-11-09 11:53发表的 : 必读 照做~~~~

一哥：积学成智，至智成圣。智者康，圣者寿。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

退一步

引用第13楼遲一步于2011-11-09 12:50发表的 : 看過後﹐大家要付諸行動!

迟兄：早炼早见效，迟炼还有效，长年修炼长收效。锻炼养身，因人而异；修炼方法，因地制宜。循序渐进，贵在坚持。